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百人百组传承二十四节气系列宣讲——谷雨

发表时间:2020-04-19 16:54来源:中国观网华北区

近年来,百人百组认真学习贯彻落实党的十九大精神,大力弘扬以爱国主义为核心的民族精神和时代精神,组织文化志愿者走进学校、社区、广场等地,开展传承二十四节气系列活动,进一步提高我市未成年人思想道德建设,为促进我市青少年健康成长方面做出积极贡献。

二十四节气是指二十四时节和气候,分别为:


春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,

秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。


根据不同时令,选择不同养生方式,会达到事半功倍的效果。下面为您整理各节气养生大全,一起学习一下吧~

【谷雨】

斗指癸为谷雨,言雨生百谷也,时必雨不降,百谷滋长之意。阳历4月20号前后。

谷雨已是暮春时节,食疗要点重在养肝清肝,滋养明目。

风寒湿痹之人忌食柿子、柿饼、西瓜、芹菜、生黄瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、海带等生冷性凉的食物;热痹患者忌食胡椒、肉桂、辣椒、花椒、生姜、葱白、白酒等温热助火之品。

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